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#DIA 6

por Catarina*, em 27.08.14

OIIIII , ontem foi assim:

 

Pequeno Almoço: pêssego, iogurte, cereais, sementes de girassol e linhaça

Almoço: Alface, Tomate, ovo mexido e salsicha cozida ( depois ponho foto ), café
Lanche: Iogurte liquido e 3/4 (nao me lembro bem) tostas integrais com queijo

Caminhada 30 min.

Jantar : 1 patanisca :/ sopa, e uma laranja e café

 

PS: ontem como estava deprimida comi 8 quadrados de chocolate negro

 

Mal tenha um bocadinho de tempo  e tenha o cabo a mao, eu coloco as fotos das comidinhas :D

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