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#Dia 5 (...)

por Catarina*, em 26.08.14

Almoço: Alface, Tomate, frango, e oregãos, pêssego e café

 

Lanche: 1 iogurte magro com sementes de linhaça e girassol , duas tostas integrais com 1 queijinho da vaquinha

 

Jantar : Alface, Tomate, delicias, CAMARÃO ** Adoooro , meia laranja café

PS: ontem quando cheguei a casa do estágio fui fazer uma caminhadinha de prai meia horitaa

 

FORÇA*

Nao desistir *

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