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#DIA 4

por Catarina*, em 21.08.14

Pronto para variar esqueci-me do cabo do telemovel! Logo a noite atualizo  e coloco foto :)

Pequeno almoço: Leite magro com cereais fitness

 

Almoço: Saladinha: Alface, tomate, atum, ovo mexido e um queijinho da vaca aos bocadinhos , 2 rodelas de abacaxi e cafe

(foi uma desilusão tao grande quando cheguei a casa e vi que a minha mae nao tinha feito nada, nao me apetecia nada atum :/)

 

 

Lanche:Quando sair vou tomar um cafezinho com umas amigas, sei que vou ter fome, estava a pensar num gelado, que gelado me sugerem para o lanche???? {#emotions_dlg.happy}

 

 

 Jantar : Salada (alface e tomate) com dois pedacinhos de frango churrasco, uvas e cafe

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