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DIA 1

por Catarina*, em 18.08.14

Oi lindos {#emotions_dlg.blink}

Como disse a dieta começouu ! Só nao ponho foto pq para variar esqueci-me do cabo, mas hoje logo a noite coloco :)
Para já esta a correr muitooo bem :)

Pequeno almoço: Taça de leite magro com cereais integrais fitness, misturado com bolinhas de nesquik do meu mano
( NAO CONTA PORQUE AINDA NAO TINHA ENTRADO OFICIALMENTE EM DIETA!)

Lanche da manha : Nao comi nada, pq nao tinha fome

Almoço: Salada : alface, tomate, pepino, bife de perú grelhado, um queijinho partido da vaquinha, oregãos e sobremesa um pêssego e uma rodela de abacaxi e claro, o meu café :)
Tinha que me alimentar bem, pq so saio daqui as 17h, e como hoje tenho o maldito dentista nem sei se vou ter tempo de lanchar!

PS: A mami e o mano almoçaram francesinha !!!! {#emotions_dlg.drool} ou seja, eu a comer a minha maravilhosa saladinha e a babar-me para eles ! {#emotions_dlg.drool}{#emotions_dlg.drool}{#emotions_dlg.drool}

Logo dou mais novidades!

AGORA é que é a serio {#emotions_dlg.blink}

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2 comentários

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De alguém (tjs) a 18.08.2014 às 16:35

Boa tarde amiga. Parabéns pela decisão de perder alguns quilinhos, não imagina como fiquei feliz em saber que estou a dar coragem a alguém e ao mesmo tempo também me encoraja na minha decisão. Vi o seu menu, é perfeito e variado. Quanto a francesinha (risos) pode comer do dia livre. Vou linkar o seu blog ao meu e assim todos os dias virei fazer uma visita Beijinhos e força.
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De Catarina* a 18.08.2014 às 16:48

Obrigada :D farei exatamente o mesmo, visto que tempo nao me falta :p
Agora no inicio nem dia livre havera ;)))

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